今天小編來給大家分享一些關(guān)于電腦玩多了長痘痘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我是電腦迷。。臉上的痘痘好多多哦。先前還沒事，后來就不行了，后來通過一些生活上的保健，臉上的豆豆慢慢的都退了下去，下面就把我的經(jīng)驗分享給大家吧~ 步驟閱讀

方法/步驟

早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。.調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于康復(fù)

注意事項

千萬不隨意用手?jǐn)D壓痤瘡,以免炎癥擴(kuò)散。盡量縮短上網(wǎng)時間，在電腦桌上擺放綠色植物如仙人球，仙人掌；多喝綠茶可以防輻射。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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