今天小編來給大家分享一些關(guān)于6種情況下謹記開窗透氣方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

空氣污染源造成的健康損失。往往都會通過呼吸系統(tǒng)傳播。然而空氣污然不僅限于室外的空氣，而且還包括室內(nèi)的環(huán)境。如果室內(nèi)不通氣和換氣就會讓室內(nèi)閉塞的氣流，室內(nèi)的二氧化碳有毒物質(zhì)直接影響呼吸系統(tǒng)的正常代謝。因此為了減少健康損失，來看下哪些情況下這室內(nèi)必要開窗換氣。 步驟閱讀

方法/步驟

早起后。睡覺時室內(nèi)空間往往比較封閉，經(jīng)過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵螨、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風(fēng)尤為重要。但開窗的時間不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7點空氣中的污染物濃度仍較高，最好等到沉積在地面的污濁空氣升空后再開窗換氣，可以在早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質(zhì)量也變得稍好。需要提醒的是，心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發(fā)病，因此，起床后一定要多穿些衣服，適應(yīng)溫度以后再開窗。

被子潮。螨蟲喜歡溫暖、潮濕的環(huán)境，被子就是它最愛的家。被子會沾上人體的汗液，有些微微發(fā)潮，此時的溫度、濕度最適宜螨蟲存活。在南方，空氣濕度大，被子發(fā)潮的情況則更為常見。開窗通風(fēng)是保證被子干燥的好方法。起床后，不要著急疊被子，最好把被子反過來鋪平，然后打開窗戶，讓被子也透透氣，促進被子中的水汽蒸發(fā)，避免螨蟲和霉菌滋生。

做飯時。煎炒烹炸等中式烹調(diào)方法會產(chǎn)生大量油煙，食材在高溫下?lián)]發(fā)出很多有害物質(zhì)，對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，而且煤氣、天然氣燃燒時可能釋放出一氧化碳等有害氣體。因此，做飯時不僅要打開抽油煙機，還要開窗通風(fēng)，最好讓空氣產(chǎn)生對流，做飯后也要繼續(xù)開窗通風(fēng)至少10分鐘，避免油煙沉積在家中。抽油煙機要早開晚關(guān)，即在炒菜前就打開，炒菜結(jié)束后再開5分鐘。

洗完澡。洗澡后衛(wèi)生間里水汽凝結(jié)，濕度很大，必須及時通風(fēng)干燥，否則極易產(chǎn)生大量霉菌，威脅健康。如果衛(wèi)生間有窗戶，就要在洗澡后及時開窗，并打開衛(wèi)生間門，保證空氣對流;如果沒有窗戶，一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇。

裝修后。甲醛是室內(nèi)污染的頭號殺手。裝修后，衣柜、櫥柜等使用板材較多的部位，會持續(xù)幾十年向室內(nèi)釋放甲醛等污染物。如果家里柜子有異味，可以在白天外出時，把衣柜、櫥柜、書柜、抽屜等都打開，同時把窗戶打開一個小縫，讓污染物充分釋放出來。如果覺得室內(nèi)污染較嚴重，可以同時敞開廚衛(wèi)門，打開換氣扇、抽油煙機或空調(diào)的換氣功能，加速污染物擴散。

掃除時。打掃房間時，是室內(nèi)空氣中污染物最密集的時刻。當你清潔沙發(fā)、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵螨、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時污染物也會被揚起。此時最好戴上口罩，并保證開窗通風(fēng)，以免吸入細小顆粒物。掃除時最好先進行濕法清潔，比如先用濕抹布擦拭桌面、柜面，以減少空氣中的漂浮物。

注意事項

雖然只是一種小小的開窗與不開窗事態(tài)。但是卻是給健康留下一發(fā)不可收拾的隱患。只有做到健康的生活方式。正確的開窗換氣也給那么健康就會減少一定的損失。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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