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考試緊張?jiān)趺崔k（考試緊張）

很多學(xué)員在考試之前的一個(gè)晚上都會(huì)睡不好，擔(dān)心第二天的考試。嚴(yán)重的話會(huì)失眠好久導(dǎo)致第二天考試直接發(fā)揮失常，這樣真是得不償失，提前調(diào)整好自己的心態(tài)才是最重要的！

了解到自己緊張的點(diǎn)在哪里，有效去克服是很明智的選擇。

擔(dān)心自己技術(shù)不行

如果擔(dān)心技術(shù)不行導(dǎo)致掛科的話，可以想一下，如果自己技術(shù)不過(guò)關(guān)，教練會(huì)讓你去約考嗎？既然已經(jīng)讓你去約考就說(shuō)明你的技術(shù)已經(jīng)到達(dá)了可以考試的地步。所以放寬心，相信自己能一把過(guò)！

擔(dān)心場(chǎng)地不熟

去參加考試的一般都是在陌生的考場(chǎng)，在新的環(huán)境中大部分人都會(huì)緊張，但是考試內(nèi)容是我們很熟悉的。不要過(guò)分在乎場(chǎng)地，因?yàn)橐话憧荚嚽敖叹氁呀?jīng)帶著考生去考場(chǎng)模擬過(guò)一遍了。

即便有的地區(qū)不允許提前模擬，你的教練對(duì)考場(chǎng)肯定是熟悉的。他在平時(shí)教學(xué)過(guò)程中，就是針對(duì)考場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練的，這方面，要相信自己的教練。

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