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頭發(fā)多久洗一次（頭發(fā)幾天洗一次最好）

如今空氣污染嚴(yán)重，所以出門回來后身上都會積滿灰塵污漬，原本光滑柔順的秀發(fā)也變得油膩不順，愛漂亮的女生就會勤勞地洗頭，甚至到了每天一洗的地步，但是一天洗一次頭發(fā)真的好嗎？大家是否走進(jìn)了洗頭的誤區(qū)？

頭發(fā)幾天洗一次最好？教你科學(xué)洗頭

我們要清楚洗頭的真實(shí)目的。頭發(fā)長期暴露在空氣中，或多或少都會沾染灰塵、雜物等，尤其天熱的時候頭皮還會分泌大量的油脂和汗?jié)n，因此頭發(fā)會變得油膩不順，所以這個時候就要及時的清洗頭發(fā)，否則頭發(fā)就會亂糟糟，并且還會產(chǎn)生特殊的異味，影響個人形象。

那么，頭發(fā)究竟幾天洗一次才科學(xué)？其實(shí)多久洗一次頭發(fā)并沒有明確或嚴(yán)格的規(guī)定，通常要根據(jù)具體情況具體分析。

情況一：油性發(fā)質(zhì)往往會有過度出油的問題，因此頭發(fā)常常都是油膩或打結(jié)的狀態(tài)，如果不及時清洗就會堵塞毛孔并影響頭發(fā)的生長，所以油性發(fā)質(zhì)的朋友可以一天洗一次頭。

情況二：干性發(fā)質(zhì)即頭皮油脂分泌比較少，通常伴有頭皮干澀，毛發(fā)干燥的情況，而且頭癢頭屑的情況比較嚴(yán)重，一般不推薦每天洗頭，因?yàn)檫@樣會促進(jìn)油脂的流失，最好兩到三天洗一次，同時要搭配護(hù)發(fā)素。

情況三：中性發(fā)質(zhì)的出油量不大，往往比較少頭發(fā)干燥和發(fā)癢的問題，一般可以根據(jù)心情決定洗頭的次數(shù)，不過洗發(fā)間隔最好不要超過三天。

好好洗頭，千萬別掉進(jìn)洗頭的誤區(qū)了

誤區(qū)一：忌洗頭前不梳頭

很多人洗頭前沒有梳頭的習(xí)慣，其實(shí)先將頭發(fā)梳順可以避免打結(jié)的問題，同時還能將隱藏在頭皮上的污漬“揪”出來，可以將頭發(fā)清洗的更干凈。

誤區(qū)二：忌直接抹洗發(fā)水

洗發(fā)水呈堿性，直接抹在頭皮上就會刺激頭皮細(xì)胞，長期如此便會引發(fā)炎癥或脫發(fā)問題，最好將洗發(fā)水?dāng)D在手上，揉搓起泡以后再涂抹到發(fā)絲上。

誤區(qū)三：忌水溫過高

很多人覺得洗頭時的水溫高點(diǎn)比較舒服，而且能夠更好的清除油污，但是水溫過高極易損傷頭皮細(xì)胞以及毛鱗片，甚至?xí)碳てぶ俜置谟椭又仡^發(fā)出油的問題，建議選擇與體溫相近的水溫。

誤區(qū)四：忌頭皮接觸護(hù)發(fā)素

不少人會將護(hù)發(fā)素涂滿整個頭皮與頭發(fā)上，甚至用熱毛巾包裹，讓護(hù)發(fā)素長時間停留在頭發(fā)上，其實(shí)這是錯誤的做法。一般護(hù)發(fā)素不宜直接接觸頭皮，稍微涂抹在秀發(fā)部位并停留五分鐘左右即可，頭皮長時間接觸護(hù)發(fā)素會有發(fā)炎的問題。

誤區(qū)五：忌洗好不及時吹干

洗完頭發(fā)最好及時吹干頭發(fā)，這樣可以避免頭發(fā)吸附灰塵，應(yīng)該先從發(fā)根吹起，同時要注意電吹風(fēng)的溫度和距離。

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