目前大家應該是對腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

腰肌勞損治療方法（患上腰肌勞損）

腰肌勞損又被稱為功能性腰痛，隨著病情的不斷加重，腰痛的感覺會變得越發(fā)明顯。發(fā)現了腰肌勞損這種情況之后，要及時的采取措施，要不然則會使腰部的疼痛感變得更加明顯，而且還會反反復復出現，給生活帶來不便。

治療腰肌勞損的方法有哪些呢？

藥物治療

如果腰肌勞損的情況比較嚴重，帶來的疼痛感也比較明顯，那么則可以采取藥物治療的方式進行治療。在疼痛難忍的時候可以服用消炎藥和止痛藥，如果服用這些藥物人沒有得到很大的改善，那么則可以注射皮質類固醇藥物，一般情況下使用了這些藥物之后，疼痛都能夠有所減輕。除了可以口服藥物之外，也可以外用藥物，比如肌松藥。

物理治療

在治療腰肌勞損的時候，除了可以采取藥物治療的方式，也可以采取物理治療的方式。可以選擇的物理方法有很多，比較常見的有：超聲波、紅外線、激光、電磁等等。這些方式能夠起到舒筋活絡的作用，從而改善腰肌勞損帶來的不適癥狀。

封閉療法

封閉療法是治療腰椎勞損時經常會使用的一種方法。如果患者患了腰肌勞損之后有固定的壓痛點，那么則可以采取這種方法進行治療。把相關藥物注射到痛點之后，可以有效緩解疼痛感。

患了腰肌勞損之后要怎樣護理呢？

避免寒濕

腰肌勞損患者要盡量遠離寒濕的環(huán)境，禁止坐在潮濕的地上，或者徒步涉水，大量出汗之后也要及時的擦拭身體并更換衣服，必要的時候可以喝姜糖水驅寒。

避免腰部過于用力

患了腰肌勞損之后要更好地保護腰部，盡量避免腰部過于用力。不可以提過重的東西，也不可以舉過重的東西，另外也不可以負重前行，除此之外在行走以及坐臥的時候，也要保持正確的姿勢，盡量減輕腰部的負擔。

避免對腰部有傷害的動作

腰肌勞損患者平時做什么事情都要特別注意，避免進行對腰部有傷害的動作，比如跌倒、閃倒等等。

房事要節(jié)制

出現了腰肌勞損的問題之后，在房事方面也要有節(jié)制，避免因為腎精虧虛，而讓病情變得更加嚴重。

進行功能鍛煉

出現了腰肌勞損這種情況之后，要進行適當的功能鍛煉。功能鍛煉能夠讓腰部的肌肉變得更加有力量，也能夠預防肌肉張力失調，從而讓病情慢慢的得到好轉。

患了腰肌勞損之后，不但要找到正確的方法進行治療，而且還要重視日常護理，只有這樣雙管齊下，病情才能夠更快的恢復。腰肌勞損需要長期的治療才能夠看到明顯的效果，因此在治療這種疾病的時候要有足夠的耐心，避免半途而廢。如果中途間斷治療，只會讓病情反復并加重，除此之外還要保持良好的心情，正視病情對病情的緩解有很大的幫助。

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