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泡溫泉要帶什么(泡溫泉要準備什么)
秋冬季體驗、露天溫泉、別有情調(diào)、鍛煉意志。冰天雪地,在水霧繚繞的仙境中體驗、感悟露天溫泉,別有情調(diào),增強毅力。天寒地凍在露天溫泉游泳池冬泳,冷熱交替及礦物質(zhì)作用,是冬季養(yǎng)生健美的最佳選擇,別有樂趣。
女士泡溫泉要帶的裝備:
泳衣褲。
溫泉的水溫一般比較高,會破壞泳衣的彈性,所以買的時候盡量不要買太貴的,這樣就很不劃算了。
大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品。
事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴后的雙眼。
準備一個密實的塑料袋,可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。
女士泡溫泉還應(yīng)該準備的東西:
裝備要點:中和堿性
溫泉水很溫暖,泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺,同時有多種礦物質(zhì),往往是偏堿性的,所以上來擦干后并不會像你想象的那么滑爽,會有一點點地澀。這時候你就需要一些能夠平衡酸堿度的護理用品,毛孔都打開了,擦上去正好化身成出浴美人。
裝備1:身體乳
這個一定要帶哦,不然泡完了溫泉之后留著干干的身體就很可惜啦。除了身體乳以外,甚至可以帶一瓶“油”,涂抹在身上會形成膜,對皮膚很好,即使不全身涂抹,只是在肘關(guān)節(jié)或者腳跟等處按摩使用,也是極佳的。
裝備2:免洗型潤發(fā)乳
盡量不要讓頭發(fā)碰到溫泉水,會澀澀得比較難梳開,但也是難免啦,所以洗后即使用了潤發(fā)乳還是會“結(jié)”在一起。帶一瓶免洗型的潤發(fā)乳吧,在梳理前均勻涂抹一點,會異常順滑易梳理。
男士泡溫泉前應(yīng)該準備的東西:
保健眼藥水
帶上保健眼藥水,有效保護沐浴后的雙眼。
了解溫泉的種類
泡溫泉以前,最好先了解溫泉的種類,并根據(jù)自身條件選擇,才能真正達到預(yù)期目的,還可避免給身體帶來損傷。根據(jù)水質(zhì)分類,溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。水質(zhì)的不同,對不同的病癥也有不一樣的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢τ谏窠?jīng)痛、風濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用。含有二氧化碳的碳酸泉,就對治療心臟病、高血壓很有效果。
洗漱用品
需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛(wèi)生,又達到了娛樂享受的效果。
袋子
帶上一個密實的塑料袋,可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。
泳褲
選擇一款適合自己的平角褲就可以了。
洗澡
泡溫泉之前要先潔身,洗去皮膚汗?jié)n可更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)。
充分休息
雖然泡溫泉可以修身養(yǎng)性,強身健體,但是也是需要耗費體力的。 所以,泡溫泉前必須要充分休息好。
帶水
泡溫泉時容易造成體內(nèi)水分流失,所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料,避免造成脫水的現(xiàn)象。
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