1、治理措施

1、一是減少碳排放量，主要體現(xiàn)在工業(yè)用電，尾氣排放等方面。公眾才是社會(huì)主體，防治霧霾的工作因該體現(xiàn)在每一位公眾身上。政府應(yīng)該加大倡導(dǎo)公交出行的力度，減少行在路上的私家車流量，減少汽車尾氣的排放。同時(shí)我國(guó)發(fā)電的能源基本是以煤的燃燒為主的，倡導(dǎo)公眾節(jié)約用電，合理用電也是防治碳排放量的有效措施。

2、二是嚴(yán)格控制開(kāi)放源與移動(dòng)源污染， 開(kāi)放源(揚(yáng)塵、土壤塵、道路塵、建筑施工塵等)是我國(guó)城市空氣顆粒物的重要來(lái)源，對(duì)空氣顆粒物的貢獻(xiàn)率達(dá)到40％一70％。所以控制開(kāi)放源污染是我國(guó)城市環(huán)境空氣顆粒物控制的關(guān)鍵之一。對(duì)于開(kāi)放源污染的控制，應(yīng)制定協(xié)調(diào)統(tǒng)一的管理辦法，組織協(xié)調(diào)各職能部門(mén)，開(kāi)展城市揚(yáng)塵綜合整治，加強(qiáng)監(jiān)督管理，有效遏止揚(yáng)塵污染；應(yīng)減少城市裸地面積，提高林木綠化率和水域面積；應(yīng)嚴(yán)控施工工地土石方作業(yè)面積，減少裸露作業(yè)面，嚴(yán)查渣土車遺撒現(xiàn)象；應(yīng)積極推行城市道路機(jī)械化清掃模式，增加城市道路沖洗保潔頻次，加強(qiáng)道路兩側(cè)綠化；應(yīng)強(qiáng)化煤堆、物料堆的監(jiān)督管理；應(yīng)加強(qiáng)揚(yáng)塵排放 量核算方法的科學(xué)性，推廣揚(yáng)塵排污費(fèi)的征收。

3、消除霧霾天氣，既要靠政府出臺(tái)導(dǎo)向明確、獎(jiǎng)懲得當(dāng)?shù)闹卫碚?，并確保政策得到執(zhí)行，也要靠企業(yè)加強(qiáng)節(jié)能減排、技術(shù)改造的力度，將減排降至最低。但在肆虐的霧霾天氣面前，沒(méi)有旁觀者，也沒(méi)有單純的批評(píng)者，因?yàn)闊o(wú)人能置身事外。除了批評(píng)、監(jiān)督，每個(gè)人都應(yīng)拿出實(shí)際行動(dòng)，做出積極努力，做消除霧霾天氣的行動(dòng)者和推動(dòng)者。

4、霧霾天氣頻頻來(lái)襲，短時(shí)間內(nèi)又不能減輕這種天氣狀況的情況下，自己也要做好預(yù)防措施。室內(nèi)空氣凈化方面，傳統(tǒng)空氣凈化器在霧霾狙擊戰(zhàn)中敗下陣來(lái)，HEPA濾網(wǎng)對(duì)PM2.5的攔截效果微乎其微。研究表明，負(fù)離子空氣凈化器產(chǎn)生的負(fù)離子能夠主動(dòng)與空氣中的PM2.5結(jié)合，凝聚成團(tuán)，最終沉降到地面?！熬哂形廴疚锸占δ艿纳鷳B(tài)負(fù)氧離子生成技術(shù)”還可以將污染物吸附收集，可極大的提高凈化效率，生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子憑借其自身強(qiáng)大的分子動(dòng)能，不借助風(fēng)機(jī)外吹便能輕易實(shí)現(xiàn)對(duì)居室的零死角覆蓋，在居室形成生態(tài)負(fù)離子森林浴環(huán)境，全面接觸霧霾天氣的危害。同時(shí)，生態(tài)負(fù)離子相比中大粒徑負(fù)離子更容易透過(guò)人體血腦屏障被吸收，因而能加快呼吸道黏膜上皮細(xì)胞纖毛運(yùn)動(dòng)，激活呼吸酶活性，改善呼吸系統(tǒng)功能，促進(jìn)入肺顆?？焖俅x出人體，為人體健康提供全方位保障。

5、盡量不要外出，外出時(shí)戴口罩，口罩可以有效的隔閡了霧霾直接的接觸到口鼻，是直接且有效的預(yù)防方式。喜歡晨練的人在霧霾天也不要進(jìn)行，而且居室要等太陽(yáng)升起后再開(kāi)窗通風(fēng)，開(kāi)窗時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，起到一定的透氣功能便可。如駕駛車輛出行，應(yīng)注意合理使用燈光，除了霧燈、示廓燈、危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈或近光燈，在霧霾較重時(shí)，最好要打開(kāi)遠(yuǎn)光燈，保持適當(dāng)車距，以免出現(xiàn)緊急情況。

6、飲食方面要注意清淡為宜，多吃蔬菜瓜果等易于消化且富含維生素的食物，增強(qiáng)自身的免疫能力，抗菌消炎，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)過(guò)敏物質(zhì)平衡，緩解呼吸道炎癥。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D還能防治霧霾天氣籠罩，日照不足給人體帶來(lái)的精神懶散、情緒低落等負(fù)面影響。

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