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哪些食物養(yǎng)胃（什么東西養(yǎng)胃又治胃?。?/p>

胃，對于人體來說是非常重要的器官之一。它是人體的消化器官，具有消化食物和保護人體的功能，但同時胃又是非常脆弱的，它需要時常的關(guān)注與保護，特別是對于那些患有胃病的人群來說。

因此，護胃的工作刻不容緩。

那么，什么東西養(yǎng)胃又治胃病呢？

一，白開水。白開水是生活中最平常的食物，也是占有最重要的比例。它在人體內(nèi)的水分所占的比例達到了80%左右，并且，水分對于我們?nèi)藖碚f，具有沖淡胃酸，緩解胃痛的作用。

所以，每天來喝點熱開水，不僅能夠緩解胃痛帶來的痛苦，在一定程度上還能達到養(yǎng)胃的效果。

二，南瓜。南瓜中含有大量的果膠，可以保護胃壁，減少胃潰瘍的癥狀發(fā)生。所以，常吃南瓜既可以養(yǎng)胃又能治胃病，并且南瓜還具有美容養(yǎng)顏的效果，能夠延緩衰老的作用。

但是，南瓜皮不好消化，所以，在烹飪南瓜時，可以把南瓜去皮，效果會更好。

對患有胃病的人來說，飲食是非常重要的，并且，要少吃或者是盡量不吃那些具有酸性的食物，以免加大胃部的胃酸分泌。

三，面條。面條是胃痛的最佳選擇，因為它可以緩解胃痛的感覺，也不會對胃部造成刺激，另外，面湯也是具有護胃的效果的。

四，生姜。生姜，除了具有食用價值，它還具有非常高的藥用價值。生姜可以緩解胃部的不適，并且能夠預(yù)防胃嘔吐的癥狀，具有護胃的功效。

生姜是屬于熱性食物，所以適合因寒氣造成的胃病。

五，大棗。大棗有健脾和胃的功效。對于那些脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人群具有很好的治療效果，并且，如果與黨參，白術(shù)一起使用，還具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃的功效，并且，大棗還常用于治療慢性萎縮性胃炎等胃病。

所以，大棗養(yǎng)胃治胃是兩不誤的，并且大棗還具有補血的功效，所以非常值得食用。

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