目前大家應(yīng)該是對大麥茶的功效與禁忌（大麥茶可以減肥嗎）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于大麥茶的功效與禁忌（大麥茶可以減肥嗎）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

大麥茶的功效與禁忌（大麥茶可以減肥嗎？）

助消化增進(jìn)飲食

如果吃飯的時候太油膩，喝完一杯大麥茶能去除油膩，緣于此，大麥茶成為了韓國家庭餐桌上的常用飲品。

降低血糖和膽固醇

有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。

防止人體發(fā)胖

所含營養(yǎng)成分豐富，在提供人體營養(yǎng)的同時還能防止人體發(fā)胖，是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長期喝還有美容的功效呢!

化炎消脹止瀉

平時飲食過度，出現(xiàn)胸悶腹脹的狀況，就將大麥茶炒黑研磨服，這樣有化炎消脹，調(diào)中止瀉的功效。

【喝大麥茶的禁忌】

胃不好的人不宜飲

據(jù)研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴(yán)重的可能會拉肚子。

空腹不宜喝大麥茶

空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。

孕婦慎飲

懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶,因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。

隔夜不能喝

大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝,隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了,因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠(yuǎn)走高飛了。

肝、腎病患忌喝

習(xí)慣性便秘,肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

腹脹患者不能飲

因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用,否者會加重病情。

【大麥茶的食用方法】

分揀

首先，我們要把大麥進(jìn)行分揀，把里面的雜質(zhì)碎石等分揀出來。

烘焙

然后，清洗晾干烘焙，翻炒的時候要等大麥表皮焦黃為止。

碾碎

接下來，碾碎過篩形成大麥粉。

飲用

最后，搭配茶葉粉過篩，選取精粉完成，選用煮沸飲用或開水泡喝即可。

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