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烤魚烤魚!(10道烤魚的做法 烤魚醬料配方)
烤箱不僅僅可以用來做烘焙,烤面包烤蛋糕,做起烤魚來也是棒棒噠,既方便又簡單,關鍵是沒有油煙!自己動手做烤魚,食材新鮮,更加衛(wèi)生,配菜可以自由選擇,讓你一次吃個夠。
主料及配菜
3斤左右草魚…………1條
芹菜小段…………40克
洋蔥絲…………60克
大蔥小段…………40克
藕片…………50克
萬州烤魚料配方
香辣椒…………120克
豆豉…………10克
花椒…………8克
鹽…………3克
雞精…………10克
白糖…………3克
胡椒粉…………6克
孜然粉…………10克
料酒…………30克
香紅油…………200克
色拉油…………50克
高湯…………200克
姜…………20克
蒜…………20克
蔥花…………20克
香菜…………15克
紅椒絲…………15克
做法如下:
將魚處理干凈,從背部開刀,魚身打一字花刀,加料酒鹽味精腌制入味。
將魚放入烤盤中,表面刷油,共刷兩次,第一次在魚烤到5到6成熟時刷,第二次在即將烤熟時刷,這樣可以保證油的香味充分進入魚肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分鐘,裝入墊有洋蔥絲的不銹鋼盤中待用。
將50克香紅油倒入炒鍋,下姜、蒜、豆豉,用中火炒香后,將剩余的油加鍋內,后加高湯,再下入雞精白糖調味,最后加入芹菜、藕片、大蔥段,調大火燒開撈出,擺入放魚的烤盤中。
另起鍋放植物油,燒到五成熱下干辣椒干花椒中火炒香,淋在魚上加蔥花、香菜、紅椒絲點綴即可。
魚可以自由選擇,烤魚,我還是喜歡用草魚,配菜也可以自由搭配,喜歡麻辣的就多加一些辣椒和麻椒,口味淡的根據(jù)自己的口味來調味兒,美味可口。
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