目前大家應(yīng)該是對(duì)過(guò)夜的豆?jié){能喝嗎（隔夜豆?jié){能喝嗎）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于過(guò)夜的豆?jié){能喝嗎（隔夜豆?jié){能喝嗎）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

過(guò)夜的豆?jié){能喝嗎（隔夜豆?jié){能喝嗎）

很多人都會(huì)經(jīng)常喝豆?jié){，尤其是在吃早餐的時(shí)候。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道好，那么隔夜豆?jié){能喝嗎？喝不完的豆?jié){怎樣保存？

在日常生活中，豆?jié){是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)生飲品，很多人都會(huì)經(jīng)常喝豆?jié){。很多人都會(huì)在家里面做現(xiàn)磨豆?jié){，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喝不完的情況，那么隔夜豆?jié){能喝嗎?喝不完的豆?jié){怎樣保存?

隔夜豆?jié){不能喝：

夜晚還是很漫長(zhǎng)的，如果豆?jié){放一晚上的話，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)生成沉淀，而不能夠被我們的身體吸收;況且過(guò)夜豆?jié){中容易混入細(xì)菌等物質(zhì)，喝了對(duì)身體是沒(méi)有好處的;而且豆?jié){中蛋白質(zhì)含量較高，放久了容易變質(zhì)。所以過(guò)夜的豆?jié){最好不要喝。

喝不完的豆?jié){怎樣保存：

喝不完的豆?jié){可以放在冰箱里保存，但應(yīng)該煮沸冷卻后加蓋，或使用密封性能u>蝦玫謀Ｏ誓し夂煤笤倮洳?。虓庋大紭I(yè)氖牽洳厙安灰思猶牽婧人婕?。豆侥冷藏时间最好控制?~24小時(shí)以內(nèi)。

另外，很多人認(rèn)為豆?jié){冷藏前已煮過(guò)，食用時(shí)略微加溫就可以了。但為了安全，建議大家從冰箱取出的豆?jié){還是應(yīng)煮沸后再飲用。

豆?jié){保存的具體步驟：

準(zhǔn)備2個(gè)能夠密閉、又能耐熱的瓶子，比如太空瓶，或者特別嚴(yán)實(shí)的保溫杯。每個(gè)瓶子的容量大約與一次喝的數(shù)量相當(dāng)。把它們徹底洗干凈，再晾干。

如果用豆?jié){機(jī)制作出來(lái)的豆?jié){，都是剛剛沸騰的滾燙豆?jié){。所以要想保存它，必須用耐熱的器皿。同時(shí)，要想讓殺過(guò)菌的食物長(zhǎng)期保存，就要保證不會(huì)再有細(xì)菌和氧氣鉆進(jìn)去，因此器皿蓋嚴(yán)之后必須不透氣、不透水。優(yōu)質(zhì)的太空瓶(務(wù)必是沒(méi)有味道那種產(chǎn)品，如果有氣味說(shuō)明是劣質(zhì)品，受熱可能放出有毒物質(zhì))能夠擰緊，很合適用來(lái)保存湯水類食品。

把泡好的豆子放入豆?jié){機(jī)，同時(shí)燒一些沸水。在制作豆?jié){的程序快要完成的時(shí)候，把太空瓶等器皿用沸水燙一下，讓它里面熱起來(lái)，同時(shí)起到殺菌作用。

在制作豆?jié){程序完成之時(shí)，倒掉太空瓶中的熱水，馬上倒入滾燙的豆?jié){，但不要倒得太滿，留下大約相當(dāng)于太空瓶容量五分之一的空隙。

把蓋子松松地蓋上，但不要擰緊，停留大約十幾秒鐘，再把蓋子擰到最緊。

在室溫下等待豆?jié){自然冷卻，冷到室溫之后，再把它放進(jìn)冰箱里。它可以在4℃下保存一個(gè)星期。

把保存的豆?jié){取出來(lái)，重新熱一下，就可以隨時(shí)喝啦!

豆?jié){保存的注意事項(xiàng)：

最多存放四五小時(shí)

豆?jié){如果實(shí)在是磨多了，可以將煮熟的豆?jié){放涼以后，倒入容器中，然后一定要密封好，之后再放入冰箱。但是別以為放到冰箱里面就萬(wàn)事大吉了，冰箱只能夠抑制細(xì)菌，并不能夠完全消滅細(xì)菌，所以還是不要放很久哦。

豆?jié){最多能夠存放四到五小時(shí)。自己家里現(xiàn)磨的豆?jié){理論上講是要現(xiàn)磨現(xiàn)喝的，但是存放四五小時(shí)也是沒(méi)什么問(wèn)題的，冬天可以稍長(zhǎng)，夏天要稍短或放入冰箱。

冷藏前不要加糖

冷藏之前也不要放糖，可以在拿出來(lái)喝的時(shí)候根據(jù)情況加糖。

不宜放入保溫瓶里

不要將豆?jié){放入保溫瓶里面，會(huì)有細(xì)菌的。

冷藏后煮沸在喝

不要在冷藏之后拿出來(lái)就喝，最好拿出來(lái)以后煮沸在之后再喝。煮沸能夠起到殺菌抑菌的作用。

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