今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于被太陽(yáng)曬傷了怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

在夏天，太陽(yáng)是很強(qiáng)的，如果平時(shí)出門(mén)沒(méi)有做好防曬措施，是很容易被曬傷的，那么曬傷后該怎么辦呢，我來(lái)給大家介紹一下。

方法/步驟

方法一：在被曬傷之后，可以采用冷敷的方法，冷敷的方法有利于緩解疼痛的現(xiàn)象，在將臉上洗干凈之后，用冰塊敷在臉上疼痛的部位，能夠有效的緩解疼痛；也可以使用自來(lái)水，來(lái)洗臉。

方法二：也可以使用一些護(hù)理品來(lái)修復(fù)，使黑色素被抑制，將黑色素祛除是曬傷之后修復(fù)很重要的，曬后修復(fù)的護(hù)膚品主要集中在爽膚水、面膜、精華素、滋養(yǎng)霜四大類(lèi)護(hù)膚。

方法三：飲食在修復(fù)之中也是很重要，也要注意對(duì)肌膚放入外表進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的修復(fù)，晚上的睡覺(jué)時(shí)間對(duì)皮膚的修復(fù)是很重要的，所以對(duì)肌膚護(hù)理完后，按時(shí)的睡覺(jué)，12點(diǎn)之前必須上床睡覺(jué)，對(duì)于曬后修復(fù)也有好處。

注意事項(xiàng)

皮膚曬傷后要注意不要感染，可以喝一些綠豆湯，涼茶等，盡量不要在進(jìn)行第二次暴曬，否者就很難恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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