今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于清輕茶的作用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

最近體重增加的比較意外，身高才159的小姑娘體重就109斤了啊，太痛苦了啊，她都不敢出去見(jiàn)人了，別人給推薦的清輕茶，我都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)還有這東西。那么，清輕茶有什么作用嗎？

方法/步驟

第一：清輕茶的作用是清腸道垃圾、去除體內(nèi)的火，對(duì)于清理腸胃有好處，以讓人感覺(jué)清爽，保持健康。一般情況下的肥胖都是單純性肥胖，這種情況可以使用清輕茶，包括頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高者等等，都適用本品。

第二：主要是清熱解毒清理腸胃的，不可以長(zhǎng)期應(yīng)用。 減肥應(yīng)以運(yùn)動(dòng)為主，不可以長(zhǎng)期應(yīng)用藥品，雖說(shuō)是中藥制劑，長(zhǎng)期用的話還是有一定的副作用的，是藥三分毒。

第三：其副作用較大，最好不要服用的。 飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。

第四：只要是減肥茶肯定有副作用。減肥藥品發(fā)揮藥效一般都是抑制飲食中樞來(lái)完成的，這樣容易引起神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，因此，很容易引起人體對(duì)藥物的依賴性，影響人體器官的正常功能。

第五：清輕茶有一定的清熱解毒，瀉下等功效，具有清腸、消火、讓人感覺(jué)清爽。單純性肥胖、頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高者尤適本品。對(duì)于清理腸胃有好處，但是應(yīng)該注意少用，對(duì)于身體的健康不好，決明子等傷肝。

第六：于清理腸胃有好處，但是應(yīng)該注意少用，對(duì)于身體的健康不好，決明子等傷肝不管減肥藥自己廣告怎么吹，但是本質(zhì)上里面都是有添加劑成分的，而這些添加劑的成分，對(duì)身體有影響的。

注意事項(xiàng)

只要是減肥茶肯定都有副作用的，還有最重要的就是糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)刈鲞\(yùn)動(dòng)，那么就能慢慢的瘦下來(lái)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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