今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于男人如何緩解暈車的情況方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

現(xiàn)在汽車工業(yè)發(fā)展越來(lái)越快，人們外出經(jīng)常以車代步，特別是私家車越來(lái)越多，不少男人攜家?guī)Э诶眯蓍e時(shí)間到比較遠(yuǎn)的地方旅游，不僅自由自在地游玩，而且更加隨意。但是，不少人坐車、開(kāi)車時(shí)間過(guò)久，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等暈車情況，令人煩惱不已。男人如何緩解暈車的情況呢? 步驟閱讀

方法/步驟

出現(xiàn)暈車的人的內(nèi)耳前庭、半規(guī)管往往過(guò)度敏感，坐車時(shí)，由于車子的變速運(yùn)動(dòng)，以及顛簸、擺動(dòng)、旋轉(zhuǎn)，其內(nèi)耳受到這些刺激，出現(xiàn)前庭功能不調(diào)，導(dǎo)致暈車。臨床表現(xiàn)包括頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白，甚至出冷汗、脈搏不穩(wěn)，特別是嚴(yán)重的情況包括血壓下降、虛脫。

出現(xiàn)暈車暈船的情況包括體質(zhì)虛弱、睡眠不足，還有飲食不當(dāng)，如飲酒過(guò)量;精神緊張，焦慮抑郁、噪音過(guò)大、汽油等腥味刺激，均可導(dǎo)致。緩解治療暈船暈車，要積極加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠充足，飲食注意要清淡、易消化，一定不要喝酒;精神狀態(tài)要保持良好。

發(fā)生暈車時(shí)，盡量平臥休息，或?qū)㈩^向后靠在坐椅背上，閉目養(yǎng)神休息，盡量換坐在近窗位置上，呼吸清新的空氣，可以有效緩解。另外，可以選擇一些藥物治療，如苯海拉明、安其敏、東莨菪堿，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6;人丹丸、口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖等。

也可以選擇一些藥物外用按摩相應(yīng)部位進(jìn)行輔助治療。如清涼油頭額部位涂擦;在肚臍上貼傷濕止痛膏進(jìn)行輔助防治;手指按壓內(nèi)關(guān)、合谷穴進(jìn)行防暈。

注意事項(xiàng)

以上介紹了一些相關(guān)暈車的知識(shí)，包括應(yīng)用一些中藥、西藥的成分藥物進(jìn)行緩解治療，也有一些來(lái)自民間的土方法進(jìn)行防護(hù)，不管怎樣，在坐車時(shí)間過(guò)久后，都應(yīng)該盡量停下來(lái)，到車外透透氣，呼吸呼吸新鮮空氣，否則，空氣的不清新，會(huì)加重缺氧，加劇暈車現(xiàn)象。生活中的這些保健常識(shí)對(duì)于開(kāi)車一族應(yīng)該是必須掌握的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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