今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃炎患者在飲食上應(yīng)該注意哪些呢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我去年的工作比較忙，最基本的一日三餐都不能保證，時間久了，就患上了胃炎，去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生給開了藥，還告誡我平時都應(yīng)該注意些什么，再加上我在網(wǎng)上淘來的很多經(jīng)驗，所以我可以告訴大家，胃炎并不可怕，只要平時多加注意就可以康復(fù)的。 步驟閱讀

方法/步驟

在飲食上要著重于選擇比較軟的容易消化的主食，在選擇蔬菜和魚肉等葷菜以及一些比較硬的果實就要注意了，一定要煮熟、煮爛之后才可以使用，那樣胃部才能更好的消化食物，也更加的方便了吸收，要盡量少吃粗纖維的食物，多選擇富有營養(yǎng)的食物。

選擇食物的時候一定要保持食物的新鮮、飲食要清淡，食物不要存放太久，要多吃新鮮的果蔬，比如：冬瓜、黃瓜、土豆、蘋果、香蕉等等，盡量少吃油膩的食物，因為清淡的食物既利于吸收又對胃炎的恢復(fù)有幫助。

吃飯應(yīng)該要定時定量，一日三餐應(yīng)該要按時的吃，而且不應(yīng)該吃的太過飽了，也可以在吃飯之前吃些水果之類的東西墊饑，不過不可以多吃，以免對正常吃飯造成影響。

注意事項

胃炎患者的飲食一定特別的要注意衛(wèi)生，尤其是在夏天，切記千萬不要吃變質(zhì)的食物。季節(jié)交替的時候，晝夜溫差大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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