今天小編來給大家分享一些關(guān)于長凍瘡了怎么治療和預(yù)防方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

天氣轉(zhuǎn)冷，進入冬季，很多小伙伴們都會手上腳上耳朵上長出凍瘡，又硬有癢。很是難受，抓又不是，不抓又不是。更可恨的是隨著溫度變暖還會越加的發(fā)癢。直到春季才會慢慢恢復。下面小編教大家凍瘡怎么治療和預(yù)防。

工具/原料

手套耳罩保暖用品

運動

熱水

胡蘿卜

茄子根或者桿

凍傷膏

方法/步驟

提高平時鍛煉，多運動促進身體機能，加強自身對寒冷的抵抗力，防止凍瘡的侵害。

出門少吹寒風，注意保暖佩戴口罩，耳罩，手套，衣物不要穿著太過單薄。平時冷了不要硬扛著，該加衣服就該加。

方法/步驟

睡前，用熱水泡手，腳。在加上適當按摩。促進血液循環(huán)，加快皮膚恢復。注意不要用力過猛防止二次受傷。

把胡蘿卜切成 一片一片，切得厚一點放在火上面烤熱。再在凍瘡上輕輕擦拭。

用茄子的根或者桿煮水，煮個10來分鐘左右，等湯水不是很燙了再清洗患處。每日堅持半個月左右就能見好

使用凍瘡膏涂抹在患處，平時注意保暖防止二次凍傷，涂抹一段時間會慢慢好轉(zhuǎn)。

注意事項

凍瘡很難快速治愈，還是平時多注意保暖預(yù)防為好

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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