今天小編來給大家分享一些關于突然睡落枕了該怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

落枕又稱失枕，有沒有朋友和我一樣睡到一半的時候發(fā)現(xiàn)自己落枕了。結果感覺項背部明顯酸痛，脖子活動受限，動彈不得。該怎么辦好呢？ 步驟閱讀

方法/步驟

首先落枕了，不要刻意去扭動脖子，這樣只能使脖子更痛?？梢缘脑捑腿ゴ采闲菹ⅰＷ鲞m當?shù)陌茨Α?/p>

再來落枕了最好用且最快速的便是使用熱水袋，敷在脖子上，促進血液循環(huán)，一會你變會發(fā)現(xiàn)脖子可以動彈了。

在來可以去藥店買點落枕的藥，吃了效果不錯。馬上就好了。平時應多加鍛煉。才不會落下病根。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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