今天小編來給大家分享一些關(guān)于如何測試你的孩子的體重是否超標(biāo)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

兒童肥胖問題已經(jīng)逐漸成為了一種較為嚴(yán)重的育兒健康問題，所以我們必須要重視兒童肥胖問題。兒童健康手冊告訴我們要應(yīng)對兒童肥胖問題，先要弄清楚肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，也就是說你應(yīng)該學(xué)會幫助你的孩子來檢測體重，而具體的方法是這樣的。 步驟閱讀

方法/步驟

同年齡、同性別的寶寶體重比較 首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重，然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，如果超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

同身高、同性別的寶寶體重比較 然后，爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

計(jì)算寶寶的肥胖度 最后，爸爸媽媽可以通過一個(gè)計(jì)算公式來計(jì)算一下自己寶寶的肥胖度。計(jì)算公式為：肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重，超過該標(biāo)準(zhǔn)的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-39%為重度肥胖，超40%以上為重度肥胖。

注意事項(xiàng)

兒童肥胖并不是一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，所以在檢查孩子是否存在肥胖問題的時(shí)候應(yīng)該分三步進(jìn)行，首先要拿自己的孩子跟同年齡同性別的孩子比較，再和同身高同性別的孩子比較，最后通過我們提供的計(jì)算公式來計(jì)算出你的孩子是否存在肥胖問題。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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