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1、四類不適合服用蛋白質(zhì)粉的人群

1、高尿酸血癥以及痛風的患者朋友們是不可以服用蛋白質(zhì)粉的。由于蛋白質(zhì)粉是從大豆中提取而來的，而大豆中是含有非常多的嘌呤物質(zhì)，有可能會導致人體的尿酸濃度升高，甚至還會加重痛風等癥狀，所以大家需要特別注意。

2、腎炎，腎功能衰竭等腎病的患者朋友們也不可以不用蛋白質(zhì)粉。腎病的患者朋友們會發(fā)現(xiàn)有蛋白尿以及浮腫的癥狀，如果繼續(xù)服用蛋白質(zhì)粉有可能會導致患者浮腫等癥狀會加重，所以大家一定要嚴格限制蛋白質(zhì)的攝入量。

3、肝硬化，肝癌晚期的患者朋友們也要避免服用蛋白質(zhì)粉，人體的肝臟功能已經(jīng)受到了影響，而如果人體繼續(xù)進食蛋白質(zhì)粉，有可能會加重肝臟的負擔，有可能還會導致病情加重。患者需要嚴格的限制動物以及植物性蛋白質(zhì)的攝入量。

4、嬰幼兒需要補充專業(yè)的配方奶粉，或者是選擇母乳喂寶寶補充營養(yǎng)一定要根據(jù)孩子的年齡選擇合適的奶粉，但是不可以選擇吃蛋白質(zhì)粉，有可能會導致寶寶出現(xiàn)過敏以及嘔吐等癥狀。

5、不要用沸水沖泡蛋白質(zhì)粉，蛋白質(zhì)粉在遇到高溫等環(huán)境下有可能就會導致營養(yǎng)物質(zhì)大量性的流失，一定要用溫開水沖泡蛋白質(zhì)粉。

6、蛋白質(zhì)粉攝入不宜過多，每天蛋白質(zhì)粉的數(shù)量不要超過30克，而糖尿病的患者朋友們需要根據(jù)飲食的情況適當?shù)募恿俊?/p>

7、如果是健身的朋友們，最好是在晚上睡覺之前或者是訓練前的半小時喝一杯蛋白質(zhì)粉，能夠起到非常好的健身作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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