相信目前很多小伙伴對(duì)于穴位基本手法你都知道嗎？?jī)?yōu)質(zhì)都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與穴位基本手法你都知道嗎？?jī)?yōu)質(zhì)相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、揉法　揉法是用手指羅紋面或掌面部吸定于穴位上，作輕柔緩和的回旋揉動(dòng)。指柔法往往與指按結(jié)合運(yùn)用，適用于頭面部及四肢穴位。

2、推法　推法是將四指并攏緊貼于皮膚上，向上或向兩邊推擠肌肉的一種按摩方法。按摩時(shí)，用力須均適，作直線或沿筋肉結(jié)構(gòu)走向推之，適用于面部或腰背部。

3、拿法　拿法是用大拇指和食指，中指指端對(duì)拿于患者或穴位處，應(yīng)對(duì)稱用力，一松一緊的進(jìn)行拿按。實(shí)際操作中，拿法與按法常常結(jié)合運(yùn)用。

4、摩法　摩法是以掌或指面附著于穴位表面，以腕關(guān)節(jié)連同前臂按照順時(shí)針或逆時(shí)針的方向做環(huán)形有節(jié)律的摩動(dòng)。此法輕軟柔和，掌摩法常用于腹部按摩，指摩法可用于眼睛周?chē)?/p>

5、擦法　擦法是用掌面大，小魚(yú)際或四指并攏，著實(shí)于一定部位上，沿直線做上下來(lái)回擦動(dòng)。此法適用于背部，腰骶部，上肢部等。

6、點(diǎn)法　點(diǎn)法是用拇指頂端，或中指，食指，拇指的中節(jié)，點(diǎn)按某一部位或穴位。實(shí)際操作中，點(diǎn)法常常與按法結(jié)合使用。

7、搓法　搓法是四指并攏，雙手掌指夾住上肢或下肢，按照由上而下的順序快速搓揉。此法適用于上，下肢。

穴位按摩可促進(jìn)經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)，也可根據(jù)個(gè)人需要配合適量精油和潤(rùn)滑劑進(jìn)行按摩。但并非萬(wàn)能，其主要以保健強(qiáng)身為主。若發(fā)生急性病癥時(shí)應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院治療。

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