相信目前很多小伙伴對(duì)于拉肚子吃什么好都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與拉肚子吃什么好相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、加鹽的白粥腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，不要放肉。腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

2、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話(huà)會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

3、蘋(píng)果蘋(píng)果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，蔗糖可能會(huì)加重腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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