網(wǎng)站首頁常識百科 >正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于手腕腱鞘囊腫怎么辦方面的知識吧,希望大家會喜歡哦
腱鞘囊腫其實在我們生活中也很常見,很多關(guān)節(jié)上有時候會長出核桃一樣的突起,這時候就要考慮到可能是腱鞘囊腫。下面就來為大家講解手腕腱鞘囊腫怎么辦。
方法/步驟
第一:平時注意保護腕關(guān)節(jié),足小關(guān)節(jié)等處,避免勞損,特別是像在辦公室上班,使用電腦頻率較高的白領(lǐng),更要時時注意勞逸結(jié)合,多放松手腕,做些手腕運動,以免長期慢性損傷使滑膜腔內(nèi)的滑液增多形成囊腫。
第二:腱鞘囊腫的囊內(nèi)充盈的是液體,可用針頭抽取出透明的膠凍狀物,因此可以用按壓施力,將囊腫擠破,讓其自行痊愈。這種方法比較簡便,但是壞處是這種方法容易復(fù)發(fā)。
第三:將手腕或足面向著長有囊腫一側(cè)的對側(cè)屈曲,用手指推動囊腫塊左右活動數(shù)分鐘,與周圍的粘連解除,然后拇指用力將囊腫推向一側(cè)擠壓,聽到響聲后,說明囊腫已破。這時讓患者經(jīng)常按摩囊腫之前存在的部位,以免復(fù)發(fā)。
注意事項
手腕腱鞘囊腫一般都是缺少一些手部的運動所導(dǎo)致的,這提示大家平時不能經(jīng)常坐在電腦前,要適當(dāng)?shù)剡\動身體。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
猜你喜歡:
- 2022-08-20寧波江北區(qū)教育局電話介紹 寧波江北區(qū)教育局電話詳細(xì)情況如何
- 2022-08-20支付寶中付款碼怎么設(shè)置密碼(支付寶付款碼怎么設(shè)置密碼簡介介紹)
- 2022-08-20怎么處理油耳朵(油耳朵要怎么辦)
- 2022-08-20n3ds和3ds區(qū)別介紹(n3ds和3ds區(qū)別詳細(xì)情況如何)
- 2022-08-20寶寶咳嗽久治不愈怎么辦(兒童咳嗽久治不愈怎么回事)
- 2022-08-20扇形面積公式百度百科(扇形面積公式 什么是扇形簡介介紹)
- 2022-08-20如何看雙色球的各大走勢圖介紹(如何看雙色球的各大走勢圖詳細(xì)情況如何)
最新文章:
- 2022-08-202022年08月20日18時秦皇島最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開秦皇島政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時唐山最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開唐山政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時石家莊最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開石家莊政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時五指山最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開五指山政策規(guī)定條件
- 2022-08-20郎木寺旅游攻略介紹(郎木寺旅游攻略詳細(xì)情況如何)
- 2022-08-202022年08月20日18時三亞最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開三亞政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時??谧钚路酪叻揽爻鲂蟹掂l(xiāng)進入離開??谡咭?guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時黔南最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開黔南政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時黔東南最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開黔東南政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時畢節(jié)最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開畢節(jié)政策規(guī)定條件
- 2022-08-20春困夏乏秋打盹下聯(lián)(春困秋乏夏打盹下一句簡介介紹)
- 2022-08-202022年08月20日18時黔西南最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開黔西南政策規(guī)定條件
- 2022-08-202022年08月20日18時銅仁最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開銅仁政策規(guī)定條件
- 2022-08-20哪里有批發(fā)調(diào)料的地方介紹(哪里有批發(fā)調(diào)料的地方詳細(xì)情況如何)
- 2022-08-202022年08月20日18時安順最新防疫防控出行返鄉(xiāng)進入離開安順政策規(guī)定條件
- 熱點推薦
- 熱評文章
- 隨機文章
- 手腕腱鞘囊腫怎么辦圖片(手腕腱鞘囊腫怎么辦)
- 寧波江北區(qū)教育局電話介紹 寧波江北區(qū)教育局電話詳細(xì)情況如何
- 支付寶中付款碼怎么設(shè)置密碼(支付寶付款碼怎么設(shè)置密碼簡介介紹)
- 怎么處理油耳朵(油耳朵要怎么辦)
- n3ds和3ds區(qū)別介紹(n3ds和3ds區(qū)別詳細(xì)情況如何)
- 寶寶咳嗽久治不愈怎么辦(兒童咳嗽久治不愈怎么回事)
- 扇形面積公式百度百科(扇形面積公式 什么是扇形簡介介紹)
- 如何看雙色球的各大走勢圖介紹(如何看雙色球的各大走勢圖詳細(xì)情況如何)
- 手掌發(fā)紅發(fā)熱是怎么回事兒(手掌發(fā)紅發(fā)熱的原因)
- qq會自動掛電話嗎(qq電話為什么會自動掛簡介介紹)