今天小編來給大家分享一些關(guān)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)只要出現(xiàn)陰天或者下雨天的話，我的關(guān)節(jié)炎就會(huì)犯，疼起來真的很要命，吃了很多藥好像都沒什么效果。下面讓我們一起來聊一聊類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好。

方法/步驟

飲食一：在飲食中有必要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多種維生素等。出現(xiàn)貧血可以食用紅棗、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。對(duì)骨質(zhì)疏松明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應(yīng)增加維生素D和鈣。

飲食二：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要選用高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量、低鹽、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

飲食三：類風(fēng)濕患者應(yīng)該多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協(xié)助清除內(nèi)熱。還可以多食一些補(bǔ)益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。

注意事項(xiàng)

類風(fēng)濕病是困擾著許多中老年人，發(fā)作的時(shí)候疼痛難忍，而且還比較難以治愈，給人造成很大的痛苦，所以我們一定要引起重視，積極配合治療的同時(shí)，也要注意生活中的細(xì)節(jié)，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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