今天小編來給大家分享一些關(guān)于冬季女性經(jīng)期注意事項方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

氣溫驟降，陸續(xù)入冬，冬季的經(jīng)期需要女性格外注意護理。

工具/原料

巧克力、羊肉

暖寶寶、泡腳盆

方法/步驟

保持好心情，女人不矯情，男人多體諒！

忌盆浴、少洗頭、勤泡腳、宜早睡晚起

宜吃甜食，不宜喝咖啡，肉類也是不錯的選擇，都不發(fā)胖呦

多穿衣，尤其注意手腳和腰腹部的保暖，可以貼暖寶寶、穿高腰舒適內(nèi)褲

多休息，適當有氧運動，不宜超過30分鐘

注意事項

男性多關(guān)心、多包容！

圖片來源于網(wǎng)絡。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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