今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎么樣來(lái)緩解強(qiáng)直性脊柱炎的疼痛方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

對(duì)于患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑疼痛是一個(gè)很大的問(wèn)題，如果只靠吃藥物來(lái)緩解的話，可能副作用會(huì)大些，所以患者不妨在平時(shí)來(lái)做一下按摩，這樣也是可以來(lái)緩解疼痛的。下面，我就給大家分享一下，對(duì)于緩解強(qiáng)直性脊柱炎疼痛的按摩方法。 步驟閱讀

方法/步驟

強(qiáng)直性脊柱炎可以用搖動(dòng)關(guān)節(jié)法。根據(jù)患處不同采取適當(dāng)?shù)捏w位。若是腰背和上肢，一般取俯臥位或仰臥位；如果是頸部和上肢，則坐位或臥位均可。按摩時(shí)，一般可先用輕手法放松肌肉，然后再對(duì)功能障礙的關(guān)節(jié)做被動(dòng)手法。如在腰背可用彈動(dòng)性按壓法，如在上肢可牽伸有活動(dòng)障礙的關(guān)節(jié)，扳撥有畸形的關(guān)節(jié)。

強(qiáng)直性脊柱炎還可以用推背法。讓患者俯臥，在脊椎兩側(cè)用拇指平推或指揉。由上而下反復(fù)推揉數(shù)遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10分鐘。可緩解椎間關(guān)節(jié)和脊肋關(guān)節(jié)軟組織痙攣，促進(jìn)血循環(huán)，從而減輕疼痛。

強(qiáng)直性脊柱炎也可以用取穴按摩?？筛鶕?jù)癥狀，隨癥取穴按摩。如，用指按法按壓兩側(cè)膀胱經(jīng)以及臀部的環(huán)跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強(qiáng)直。拿風(fēng)池及頸椎兩側(cè)至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。

注意事項(xiàng)

強(qiáng)直性脊柱炎是一種起病隱匿，病情較長(zhǎng)的關(guān)節(jié)病，治療的時(shí)間長(zhǎng)，患者應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，積極配合治療方案。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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