想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛的副作用和禁忌方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、副作用

2、石斛味甘淡性寒，歸胃腎經(jīng)，具有一定養(yǎng)陰清熱，益胃生津的作用，適量吃對(duì)人體健康具有好處，但如果過量吃，那么就可能會(huì)損傷人體的元?dú)?，從而產(chǎn)生一些毒副作用。

3、禁忌

4、石斛作為一種中藥材，是具有一定藥性的，因此要注意藥物用量，避免產(chǎn)生毒副作用。

5、其次就是食用石斛的時(shí)候，不要將其與蘿卜、綠豆等食物一起吃，否則會(huì)降低其藥效，對(duì)其健康造成威脅。

6、最后就是體質(zhì)虛寒的人群，生活中要適量吃石斛，避免加重自身寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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