想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于早上空腹喝水有什么壞處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、稀釋胃酸

2、早上起床之后空腹喝水的話就會(huì)容易導(dǎo)致胃酸被稀釋，這樣就可能會(huì)對(duì)食物的消化造成一定的影響。所以早上空腹喝水要盡量小口小口喝，并且不宜一下喝太多。

3、引起高滲性缺水

4、有些人有空腹喝鹽水的習(xí)慣，機(jī)體睡眠狀態(tài)時(shí)呼吸、排汗都會(huì)有水分流失，如果晨起之后再喝濃度比較高的鹽水的話就會(huì)容易引起高滲性缺水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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