想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于7天居家隔離的具體要求是啥方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、7天居家隔離醫(yī)學(xué)觀察時(shí)不得外出，要將隔離對(duì)象安置在通風(fēng)良好的單人房間，拒絕一切探訪。由屬地安排專人輪班值守，值守人員要做好個(gè)人防護(hù)。

2、2、居家隔離觀察人員至少保證“一人一間”居家隔離，條件允許盡可能“一人一戶”居家隔離。

3、3、居家隔離期間家庭成員間避免接觸，保持房門(mén)隨時(shí)關(guān)閉，不隨意離開(kāi)隔離房間。必須離開(kāi)隔離房間時(shí)，提前告知其他家庭成員回避或盡可能保持1米以上距離，先戴好醫(yī)用外科口罩，洗手或手消毒后再出房門(mén)?？谡肿儩?、變形、污染時(shí)，必須立即更換。

4、4、實(shí)行分餐制，在各自的隔離房間進(jìn)食、飲水，不共用餐飲器具或其他用品。餐具消毒可采用煮沸15分鐘或蒸20分鐘。5、杜絕共用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。

5、5、日常接觸戴好一次性手套和保護(hù)性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和觸碰隔離對(duì)象的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床單。接觸的物品使用后應(yīng)使用洗滌劑和清水清洗。戴手套前、脫手套后要進(jìn)行雙手清潔及消毒。

6、6、隔離對(duì)象偶然咳嗽或打噴嚏時(shí)用來(lái)捂住口鼻的材料不要直接丟棄，要集中后由專人進(jìn)行消毒處理。

7、7、推薦使用含氯消毒劑和過(guò)氧乙酸消毒劑，每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常觸碰的物品。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。

8、8、使用普通洗衣皂和清水清洗隔離對(duì)象衣物、床單、浴巾、毛巾等，或者用洗衣機(jī)和普通家用洗手液清洗，然后完全干燥上述物品。將隔離對(duì)象使用的床單放入洗衣袋。不要甩動(dòng)衣物，避免直接接觸皮膚和自己的衣服。

9、9、居家隔離觀察期間，被隔離對(duì)象靜養(yǎng)為主。食物要清淡、多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足。心態(tài)要平和，不能著急、害怕。保證睡眠充足，減少上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間看視頻等。

10、10、做好室內(nèi)消毒，用消毒劑清潔餐桌、床頭桌、臥室家具等臺(tái)面，被隔離者的床單、被罩、衣物應(yīng)以60℃到90℃的水浸泡清洗并徹底烘干。

11、11、居家隔離期間，由屬地負(fù)責(zé)妥善安排好隔離對(duì)象的生活服務(wù)工作，安排人員在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，將生活必需品送至隔離對(duì)象家中。

12、12、居家隔離觀察期間，被隔離對(duì)象出現(xiàn)病情加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，要全程戴口罩，盡量避免坐公共交通工具，以免傳染他人。若是家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時(shí)，特別是伴有呼吸困難時(shí)，也需要請(qǐng)及時(shí)就診。隔離觀察期滿時(shí)，如未出現(xiàn)上述癥狀，解除隔離醫(yī)學(xué)觀察。

13、13、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘衣服掩住口鼻；口鼻分泌物應(yīng)用紙巾包裹后丟入帶蓋垃圾桶內(nèi)；隨時(shí)保持手衛(wèi)生，飯前便后、咳嗽或打噴嚏后、佩戴口罩前后和收拾垃圾后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用肥皂或洗手液及流水清潔雙手。垃圾處理專人收、專人運(yùn)、專門(mén)處置。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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