想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于菠蘿蜜一次可以吃幾顆合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、5顆左右即可。

2、菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，香甜濃郁，生活中很多人都喜歡吃，對于健康成年人而言，一般一次吃3~5顆即可，而小孩一次可以吃1~2顆，如果菠蘿蜜一次吃太多，可能會引起上火癥狀，而且還會加重腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛等，另外，菠蘿蜜的熱量較高，吃太多還容易導(dǎo)致長胖。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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