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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃蓮子需要把里面的芯去掉嗎方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃蓮子需要把里面的芯去掉嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、根據(jù)個人需要看。
2、蓮子芯是成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，性味苦、寒，歸心、腎經(jīng)，有清心安神、交通心腎、澀精止血等功效，因此蓮子不去芯的話，可以達(dá)到更好的醫(yī)療保健效果。
3、但由于蓮子芯寒氣較重，一些脾胃虛弱的人群吃了后，不利于病情恢復(fù)，甚至有可能會導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，因此吃蓮子是否要去芯，建議根據(jù)個人當(dāng)下的身體情況決定為好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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