想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于百合和哪些食物搭配最佳方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

百合的主要作用是養(yǎng)陰潤肺、清心安神，因此，如果想功效更出色的話，那么和滋陰、潤肺、清心熱的食物搭配食用是最佳的，這類食物如銀耳、麥冬、貝母、熟地、蓮子等都是很不錯的。

2、如果只是普通食用，那么和平性、溫性食物一起配著吃也是很方便的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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