想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于馬齒莧需要焯水幾分鐘方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、2-3分鐘即可。

2、馬齒莧焯水過(guò)后在其味道會(huì)清甜好吃一些，而且賣相也更好，但是馬齒莧焯水的時(shí)間要把握適當(dāng)，因?yàn)殪趟畷r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，馬齒莧中的維生素、礦物質(zhì)等微量元素也會(huì)隨之流失，降低了食用價(jià)值，同時(shí)吃起來(lái)也有軟爛、發(fā)膩的情況，因此建議馬齒莧焯水時(shí)間控制在2-3分鐘就可以了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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