想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬泳后洗熱水澡還是冷水澡方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、溫水。

2、冬泳之后不建議用過熱的水洗澡，因?yàn)樯眢w毛孔以及毛細(xì)血管受冷后會處在收縮狀態(tài)，此時(shí)突然用熱水洗澡會刺激毛孔以及毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張，很容易讓寒氣順著毛孔進(jìn)入身體，導(dǎo)致受寒感冒，并且還容易讓身體血流集中在體表，這樣會導(dǎo)致大腦等器官缺血出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。但也不宜再用冷水，這樣會使身體一直冰冷狀態(tài)，非常容易感冒。所以冬泳完之后最好用溫水洗澡。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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