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冬天洗完澡皮膚干燥(冬天怎樣洗澡皮膚不干燥詳細(xì)介紹)

2022-06-13 16:14:28 健康百科來(lái)源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天怎樣洗澡皮膚不干燥方面的健康知識(shí)...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天怎樣洗澡皮膚不干燥方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、注意頻率

2、冬天并不需要每天都洗澡,因?yàn)槎鞖鉁氐?,皮膚代謝速度比較慢,且油脂分泌也比較少,每天洗澡反而會(huì)破壞皮膚表面保護(hù)層的油脂,從而會(huì)加速皮膚水分流失出現(xiàn)干燥情況,一般冬天建議隔2-3天左右洗一個(gè)澡,這樣皮膚就會(huì)沒(méi)那么容易干燥起皮。

3、注意水溫

4、洗澡水的溫度過(guò)高也會(huì)破壞皮膚表面油脂層,從而會(huì)加速皮膚干燥情況,像冬天洗澡時(shí)水溫高過(guò)皮膚5℃左右即可,也就是40℃左右的水溫,這樣也能防止皮膚出現(xiàn)干燥情況。

5、注意時(shí)間

6、冬天洗澡時(shí)間最好控制在10-15分鐘左右,如果太久的話也會(huì)加速皮膚水分蒸發(fā),這樣皮膚也容易變干燥,另外長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)加速體表血液循環(huán),這樣大腦就可能會(huì)處在缺血狀態(tài),從而容易引發(fā)頭暈、眼花等不適癥狀。

7、涂抹身體乳

8、冬天洗完澡擦干水之后建議立即在皮膚上涂上一層身體乳,因?yàn)榇藭r(shí)皮膚吸收能力最強(qiáng),涂身體乳能最快被皮膚所吸收,這樣能起到更好的潤(rùn)肺作用,能防止皮膚干燥缺水、瘙癢情況的發(fā)生。

9、選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的沐浴露

10、冬天洗澡時(shí)不宜使用香皂,因?yàn)橄阍沓蕢A性,其具有較強(qiáng)的去油污能量,用香皂洗澡會(huì)加速皮膚油脂流失,從而引發(fā)皮膚干燥。因此建議冬天要使用沐浴露,且最好是滋潤(rùn)效果好一點(diǎn)的沐浴露,這樣能改善皮膚干燥情況,另外如果皮膚不是很臟的話,偶爾洗澡的時(shí)候也可以選擇不用沐浴露洗。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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