想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍可以每天使用嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、因人而異。

2、筋膜槍能不能每天都用的話是因人而異的，像平常運(yùn)動(dòng)量比較大的人是可以每天適當(dāng)?shù)挠靡幌陆钅尩模@樣能起到緩解肌肉酸痛的作用。但如果平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，肌肉組織較弱的人，則不宜每天使用筋膜槍，不然不僅不能緩解疲勞，反而會(huì)加重身體疲勞感，這種人群建議一周用個(gè)2-3次左右即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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