想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于睡姿會影響長高嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、睡姿對身高的增長影響不大。

2、影響身高增長的元素有很多，睡姿只是人體在睡眠過程的長期保持的一種狀態(tài)，而這種狀態(tài)是怎么樣的，對于升高的增長是沒有什么關(guān)系的，除非是在生長發(fā)育期的高峰期保持一個良好的睡姿是有一定幫助的，因為不正確的睡姿，比如側(cè)臥悶頭睡，可能會引起脊柱彎曲，進(jìn)而在視覺上看上去會不顯高，所以只要不趴著睡或者蜷縮著身體睡覺就可以，其他睡姿既不會影響身體健康的，也不會對升高的增長造成影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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