想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一周吃一只鴿子會不會太補了方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視具體情況而定。

2、1、如果身體健康，平時飲食也吃得比較滋補的話，一周吃一只鴿子是過于滋補了。

3、2、如果體質(zhì)較差、處于慢性病或者久病初愈的話，一周吃一只鴿子是可以的，鴿子是常見的肉類食物，營養(yǎng)價值較高，是一種高蛋白、低脂肪食品，鴿子中所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高，而且鴿子中含有較為豐富的膽素，食用鴿子后可以幫助人體很好的利用膽固醇，防止動脈硬化，還有利于心血管健康，所以這一類人群一周吃一只鴿子是可以的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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