想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于棗和柿子能在一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以適當(dāng)一起吃。

2、棗別稱就是棗子和大棗，味甘性平，其中含有大量的維生素、糖分、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)成分；而柿子味甘澀性溫，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、果膠以及鈣、鐵等成分物質(zhì)，兩者食物并沒有相克的地方，是可以一起吃適量進(jìn)行食用的，一起吃不僅不會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，反而可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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