想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝香蕉黃瓜汁會(huì)減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、有一定減肥效果。

2、黃瓜的熱量為每100克16大卡，脂肪含量只有0.2克，是熱量非常低的食物，而每100克香蕉的熱量大約是93大卡，相對(duì)來(lái)說(shuō)稍微高一些，但香蕉還含有豐富的膳食纖維，有很好的潤(rùn)腸通便作用，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快食物消化吸收，促進(jìn)殘?jiān)呐懦?，避免脂肪堆積。兩者榨汁一起喝，對(duì)減肥是有一定輔助效果的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：