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黃精跟牛蒡一起煮有什么功效(黃精牛蒡泡水喝的功效詳細(xì)介紹)

2022-06-14 02:34:29 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于黃精牛蒡泡水喝的功效方面的健康知識分...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于黃精牛蒡泡水喝的功效方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、中醫(yī)認(rèn)為,黃精是一種性味甘、平,歸脾、肺、腎經(jīng),有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功效的藥材,牛蒡是一種性味苦、辛、寒,有清熱解毒、疏風(fēng)利咽功效的藥材,所以將二者放在一起泡水喝,可以起到滋陰潤肺、清熱解毒、健脾益腎等功效。

2、而從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)看,黃精中含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉、胡蘿卜素、維生素等成分,牛蒡中含有豐富的菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等成分,放在一起泡水喝,還可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富且全面的營養(yǎng)元素。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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