想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于艾草包熱敷肚子的時間多久方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、20-30分鐘左右。

2、一般情況下為了使艾草包更好地發(fā)揮出效果，一次需要熱敷20-30分鐘左右的時間，不建議長時間高頻率地敷肚子，因為長期熱敷時間過長，很可能損傷體內的津液，不利于身體健康，且艾草包熱敷還有一定程度的補氣效果，如果時間過長也可能會導致氣滯的情況；而且患者還需要注意，熱敷時一定要避免溫度過高，以免灼傷皮膚。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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