想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于泡完水的茯苓塊吃掉還是扔掉方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、都可以，但一般泡水后的茯苓都會被扔掉。

2、茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，作為一種常見的中藥材，其藥用價值是很高的，味甘淡性平，將其泡水適量喝，具有一定利水滲濕、健脾以及寧心作用；一般來說泡水之后的茯苓，既可以吃掉，也可以扔掉，根據(jù)自身喜好決定即可。

3、但一般建議扔掉會更好一些，因為泡水后的茯苓，其營養(yǎng)成分多半已經(jīng)被稀釋出來了，只剩下很小的部分，其次茯苓中含有大量的維生素以及膳食纖維素，吃掉容易加重容易腸胃負擔，口感也不是很好的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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