想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮子有芯和無(wú)芯有什么區(qū)別方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、口感：蓮子芯的顏色為綠色，其中含有多種生物堿成分，帶有一定的苦味，因此有芯的蓮子吃起來(lái)口感就會(huì)比較苦，而無(wú)芯的蓮子吃起來(lái)口感就會(huì)比較甘甜。

2、2、功效：蓮子芯中所含的生物堿成分對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有清熱、下火、清心、安神的作用，所以對(duì)于火氣較大以及失眠多夢(mèng)的人群來(lái)說(shuō)建議可以吃有芯的蓮子，而對(duì)于體質(zhì)偏寒的人群來(lái)說(shuō)，則建議吃無(wú)芯的蓮子。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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