想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蓮子有芯和無芯有什么區(qū)別方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、口感：蓮子芯的顏色為綠色，其中含有多種生物堿成分，帶有一定的苦味，因此有芯的蓮子吃起來口感就會比較苦，而無芯的蓮子吃起來口感就會比較甘甜。

2、2、功效：蓮子芯中所含的生物堿成分對于人體來說具有清熱、下火、清心、安神的作用，所以對于火氣較大以及失眠多夢的人群來說建議可以吃有芯的蓮子，而對于體質偏寒的人群來說，則建議吃無芯的蓮子。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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