想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮子心的危害方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、適量食用的話一般沒(méi)有太大的危害。

2、蓮子心屬于一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒、清心除煩的作用，一般在對(duì)癥、適量食用的情況下對(duì)人體來(lái)說(shuō)是沒(méi)有太大危害的。

3、但如果服用量過(guò)大、服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，就有可能會(huì)對(duì)人體的脾胃造成較大的刺激，長(zhǎng)期下來(lái)還有可能會(huì)造成脾胃的虛寒，因此在服用蓮子心的時(shí)候一定要適量，一旦癥狀緩解之后就需要馬上停止繼續(xù)服用，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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