想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于海蠣子可以和牛奶一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以適當(dāng)同食。

2、海蠣子是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅元素、鈣元素、碳水化合物的生鮮類食物，吃起來味道較為鮮美，營養(yǎng)價(jià)值也比較高；牛奶是一種常見的乳制品，在牛奶中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯醒a(bǔ)充營養(yǎng)的作用，將海蠣子和牛奶一起適當(dāng)同食可以起到促進(jìn)代謝、提高身體免疫力等作用，有利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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