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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于海帶多久吃一次比較好方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于海帶多久吃一次比較好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、1-3天。
2、海帶的營養(yǎng)豐富，含有大量多糖類物質、酸性聚糖類物質巖藻半乳多糖硫酸酯、大葉藻素等活性成分，以及蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素及各種微量元素，在食用后可以起到抗輻射、預防甲狀腺疾病、美容瘦身、保護心血管等多種各項，因此海帶一般1-3天左右吃一次比較好。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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