想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冰糖柚吃了上火嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、適量的食用冰糖柚并不會(huì)上火。

2、冰糖柚味道可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，秋冬季節(jié)食用一些冰糖柚可以起到補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝的作用，中醫(yī)認(rèn)為：上火是因?yàn)槭秤眠^(guò)多辛溫、燥熱的食物，然后體內(nèi)的熱氣上升，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)熱上火癥狀，可通過(guò)食用一些性質(zhì)偏寒涼的食物來(lái)增加體內(nèi)寒涼之氣，從而起到清熱下火的效果，冰糖柚性質(zhì)偏寒涼，富含水分、維生素等物質(zhì)，食用冰糖柚能生津解渴、清熱降火，因此食用冰糖柚不僅不會(huì)上火，還很適合上火時(shí)食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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