想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥吃哪種柚子最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、都差不多。

2、食物的熱量和其成分中的碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白質(zhì)等物質(zhì)有關(guān)，常見的柚子主要是紅柚和白柚，根據(jù)《食物成分表》可知，紅柚和白柚在這些成分上相差不大，例如紅柚的含糖量一般是13%左右，而白心柚含糖量一般在10%左右，差別不大，而且不管是哪種柚子，其熱量都差不多都是低熱量水果，減肥時按個人習(xí)慣選擇食用即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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