想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于腰果是吃生的好還是吃熟的好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議熟吃好。

2、腰果是著生在假果頂端的腎形堅(jiān)果，可炒菜也可藥用，然而在中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物中記載了其果皮和種皮有毒，如果吃生腰果容易給人體帶來(lái)不適。因此市面上買(mǎi)到的腰果基本都是已經(jīng)加工好的熟腰果，這樣的腰果吃起來(lái)不僅口感更好，而且更放心安全，也有利于人體對(duì)腰果營(yíng)養(yǎng)的吸收利用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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