想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于玉米須煮水喝的9大奇效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、利尿

2、玉米須煮水當(dāng)中富含大量的礦物質(zhì)成分，同時(shí)水分也很充足，飲用后能達(dá)到利尿效果，可以促進(jìn)體內(nèi)氯化物以及水分的排出，非常適合小便不利人群飲用。

3、降三高

4、“三高”患者也非常適合喝玉米須煮水，玉米須中的黃酮提取物能夠促進(jìn)脂質(zhì)代謝，對(duì)于高脂血癥的患者有降血脂的作用，同時(shí)玉米須還能起到控制血糖的作用，其中提取物還有明顯的降血壓功效。

5、保護(hù)心臟

6、玉米須當(dāng)中含有大量的黃酮類物質(zhì)以及纖維素成分，這些成分能清除血管內(nèi)垃圾，降低血管中膽固醇的濃度，從而能保護(hù)心臟，減少心血管疾病的發(fā)生幾率。

7、健脾益胃

8、玉米性平、味甘、歸胃、膀胱經(jīng)，且玉米屬于五谷雜糧，所以經(jīng)常喝一點(diǎn)玉米須煮水能起到健脾益胃的作用。

9、清熱解毒

10、玉米須性寒，因此將其煮水飲用能起到不錯(cuò)的清熱解毒功效，可以緩解因內(nèi)熱過(guò)重所引起的口舌生瘡、咽喉腫痛現(xiàn)象，夏天飲用能起到較好的涼血、瀉熱效果，能預(yù)防暑熱。

11、止血凝血

12、玉米須當(dāng)中的有效成分能促進(jìn)人體血小板的凝固，還能促進(jìn)血小板數(shù)量的增加，從而達(dá)到抗溶血的作用，飲用后能起到止血凝血的效果。

13、平肝利膽

14、玉米須煮水還能促進(jìn)膽汁的排泄，降低膽汁的濃度，對(duì)肝臟十分有好處，能起到平肝利膽的作用。

15、去濕氣

16、玉米須煮水具有很好的利尿作用，這樣就能加速體內(nèi)多余留滯水濕的排出，達(dá)到去濕氣的效果，非常適合濕氣重人群。

17、止瀉

18、玉米須煮水喝還能起到改善腹瀉的作用，尤其是水泄，而且基本上沒(méi)有副作用。所以出現(xiàn)拉肚子像水一樣時(shí)，可以適量喝一點(diǎn)玉米須煮水，這樣能起到緩解和治療的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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